Как избежать гриппа

Для оптимизаторов, качественная раскрутка сайта никогда не была лишней, поэтому обратите на это свое внимание, уважаемые веб-мастера.

Если вас интересует продажа квартиры в Киеве, то такая замечательная услуга, представлена на сайте realty.od.ua.

Холодная погода всегда сопровождается возникновением острых респираторных заболеваний. К их числу принадлежит грипп, как самая массовая эпидемия человечества, возникающая ежегодно. Это инфекционное заболевание распространяется следующим путём: у больного со слизистых оболочек выделяется вирус с мельчайшими каплями мокроты и слюны при разговоре, чихании или кашле, при этом действует на значительное расстояние – до 10 метров.

Носителем и главным источником распространения гриппа служит больной человек, заражающий окружающих, начиная с первого дня болезни и кончая стадией своего полного выздоровления, обычно составляющего 6-9 суток. Люди имеют очень высокую восприимчивость к гриппу. Этим можно объяснить широкое и стремительное распространение заболевания в период вспышек.

Главные признаки гриппа можно выявить уже на первый или второй день после заражения. В типичных случаях характерно острое начало: появление высокой температуры – до 40 градусов, озноба, резко распирающей головной боли, в особенности в висках, болезненного состояния глазных яблок. Начинают быстро нарастать ломота в суставах, разбитость, слабость, возникает резь и жжение в глазах, светобоязнь, чуть позже появляется сухой кашель.

Грипп протекает особенно тяжело среди пожилых и маленьких детей, он достаточно коварен, даже при гладком течении болезни серьёзно нарушается деятельность систем и органов человека. Чтобы избежать заражения следует предпринимать меры предосторожности, не общаться по мере возможности с больными людьми. Если в рабочем или учебном коллективе обнаружился человек, который кашляет или чихает, у него слезящиеся глаза и красное лицо от высокой температуры, необходимо немедленно его отправить в поликлинику к врачам.

Для повышения невосприимчивости организма к возбудителю гриппа рекомендовано принятие витаминов «С», «А», «В» в дозировках соответствующих возрасту. Детям полезно давать сироп на основе шиповника в объёме одной чайной ложки один раз в сутки. Хорошее действие оказывает препарат называемый « экстрактом элеутерококка», изготавливаемый из корня дальневосточного кустарника. Он способен повышать устойчивость организма, имеет тонизирующие и общеукрепляющие свойства.

Специальным мероприятием профилактики гриппа служит вакцинация населения во время между эпидемиями в качестве наиболее эффективного и массового средства. Она очень действенна при охвате прививками не менее 80-90% населения. Поэтому необходимо руководству учебных заведений, трудовых коллективов, общественных организаций осуществлять помощь медицинским работникам в проведении своевременной вакцинации.

Также к профилактике гриппа относятся испытанные и традиционные средства, повышающие сопротивление организма к инфекциям в виде закаливающих процедур. Ими являются прогулки в любую погоду на свежем воздухе, купание в бассейнах, приём контрастного душа, хождение босиком по полу, полоскание холодной водой горла, сон с открытой форточкой, выполнение физических упражнений. Немаловажно при гриппе придерживаться регулярного питания, отказываться от курения и употребления алкоголя.

Если заражение произошло, появились первые признаки гриппа, следует вызвать на дом врача и лечь в постель. Нельзя ходить на работу и учёбу с высокой температурой или кашляя и чихая. Это приведёт к дальнейшему распространению инфекции, появится много новых больных, которые контактировали с вами на улице, работе, в транспорте и других местах скопления людей. Необходимо при гриппе строго придерживаться назначений врача, что предупредит осложнения, и будет способствовать гладкому течению болезни.

Ну, а если вы не знаете что подарить на 14 февраля, то эту ситуацию можно исправить, благодаря уникальному проекту – www.100podarkov.net.

Читайте так же:

Из жизни
23 Февраль 2011

Реклама


Категории


Я зарабатываю тут


Архив сайта


Это интересно